Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
776 kkal
|
Lemak: 38,02g | Prot: 61,36g | Karb: 51,34g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada, Brócolis, Alface. Makan Malam: Ameixas. Camilan/Lainnya: Nutry Barra Nuts com Sementes, Scala Queijo Prato, Panini Low Carb. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stanoga
|