Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
2116 kkal
|
Lemak: 104,69g | Prot: 122,42g | Karb: 171,98g.
Makan Pagi: Cachorro Quente. Makan Siang: Melão, Cenouras, Tomates, Alface, Rabada, Ovo Mexido, Salpicão de Frango, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Del Valle Laranja Caseira, Aurora Linguiça Toscana, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Ritter Creme de Avelã com Cacau, Bolo de Milho, Chocolate, Maçãs Fuji. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabriciofm
|