Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
664 kkal
|
Lemak: 9,97g | Prot: 40,51g | Karb: 103,90g.
Makan Pagi: Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). Makan Siang: Jeruk, Indomaret Kacang Bumbu, Kecambah, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Kecap Asin (Kedelai), Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Makan Malam: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Opak. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosita.rhy
|