Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 43,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
638 kkal
|
Lemak: 20,14g | Prot: 32,89g | Karb: 85,55g.
Makan Pagi: Blaubeeren, Banane, Birnen. Makan Siang: Paniertes Schnitzel, Cucina Condimento Bianco, Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, Aldi Blattsalat Eisberg Mix. lagi...
|
|
2634 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 10 menit, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathalie.2002
|