Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1088 kkal
|
Lemak: 36,47g | Prot: 72,42g | Karb: 114,85g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grünländer Leicht, Ei, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Arla Buko mit Skyr, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel. Makan Siang: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten, Zwiebeln, Rote Paprika, Lollo Rosso, Top Mare Forellen-Filets. Makan Malam: Pfirsiche, Mandeln, Ritter Sport Rum Trauben Nuss. Camilan/Lainnya: Coppenrath & Wiese Sahne Rolle Erdbeere, Kaufland Natürliches Mineralwasser. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Graziana2018
|