Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1854 kkal
|
Lemak: 34,25g | Prot: 92,33g | Karb: 189,30g.
Makan Pagi: Hacendado Nuez Mondada, Eatlean Spreadable Protein Cheese, Café, Mercadona Pan Multicereales, Yosoy Bebida de Avena. Makan Siang: Manzana, Zanahoria, Col, Maille Mostaza Dijon, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Makan Malam: Wetaca Pad Thai Integral de Gambón y Verduritas, Vino Sauvignon Blanc. Camilan/Lainnya: Ginebra y Tonica, Café con Leche. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Animsay.82
|