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Neues Studio... neues Glück :-) Da mein altes Studio, warum auch immer, schließen musste, habe ich mich jetzt in einem der großen Ketten angemeldet. Die Geräte sind komplett anders und erst mal gewöhnungsbedürftig. 2 mal war ich jetzt schon trainieren und Muskelkater gibts auch schon. Freihantelbereich gibts auch, und die Cardiogeräte sind sehr modern. Sonst ist alles sehr sauber und gepflegt. Habe auch schon sehr viele Mitglieder aus meinem alten Studio dort gesehen. Und die Kosten haben sich nun fast halbiert. Mach bist jetzt einen recht guten Eindruck :-) Na schau mer mal :-)
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
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1509 kkal
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Lemak: 51,67g | Prot: 142,18g | Karb: 116,42g.
Makan Pagi: REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz, Hofmaier Lachsschinken. Makan Siang: Pere Michel Französischer Weichkäse, Aldi Körniger Frischkäse, REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz. Makan Malam: Krombacher Alkoholfrei, Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein, Blumenkohl, Alesto Paranüsse aus Südamerika. Camilan/Lainnya: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Magerquark. lagi...
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2062 kkal
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Latihan:
Menyusui - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Guten Morgen, na das klingt ja nur positiv! Dann drück ich dir die Daumen, dass es weiter so bleibt. Viel Spaß beim nächsten Training!
10 Sep 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Bist Du jetzt bei der Kette mit dem roten F, oder der mit dem führenden M? Oder... ?
11 Sep 18 oleh anggota: triggerfish
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Also rot sind die... und ganz schön clever ;-)
11 Sep 18 oleh anggota: stolfat
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Na, dann clevern wir mal schön😉
11 Sep 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Ja, wir machen uns clever fit ;-)
12 Sep 18 oleh anggota: stolfat
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Na dann viel Spaß ich bin in dem mit dem M :)
12 Sep 18 oleh anggota: Gemella2005
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Sejarah Berat Badan stolfat
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