Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
143,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 47,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1990 kkal
|
Lemak: 57,01g | Prot: 158,56g | Karb: 192,85g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Gutes Land Gouda Jung, Wiesbauer Gebratene Putenkeule, Graubrot, Gut & Günstig Reine Buttermilch. Makan Siang: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Landfein Fruchtjoghurt Mild 4 Korn Apfel Banane, Graubrot, Saupiquet Thunfisch-Salat Texana. Camilan/Lainnya: Aldi Fruchtschale Melonen Mix, Westminster Kraft Schöpfen Kräutertee. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|