|
.
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1794 kkal
|
Lemak: 66,88g | Prot: 108,75g | Karb: 189,66g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ашан Ватрушка с Творогом. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Makan Malam: Помидоры, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Snickers Сникерс, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Solgar Омега-3. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyaTihaya
|