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오늘 아침 식사 포도🍇 양배추즙은 당연히 먹고👏 요가학원 앞 편의점에서 킨더조이 사서 반조각 먹음ㅋㅋ 혹시 당 떨어져서 어지러울까봐ㅋㅋㅋ 이제 요가 했으니, 집에가서 2차 운동인 청소하자~^^
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
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1065 kkal
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Lemak: 40,49g | Prot: 36,88g | Karb: 139,82g.
Makan Pagi: 킨더 킨더조이 맥시, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리, 거봉, 적포도. Makan Siang: 롯데 더블 비얀코, 진주햄 천하장사 오리지날, 킨더 킨더조이 맥시. Makan Malam: 비타코코 비타코코 코코넛워터 오리지널 , 킨더 킨더조이 맥시, 진주햄 천하장사 오리지날. lagi...
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2247 kkal
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Latihan:
Bak Mandi - 1 jam dan 30 menit, Membersihkan - 30 menit, 강하나1 - 45 menit, 요가 - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
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