Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2018
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
|
1397 kkal
|
Lemak: 60,35g | Prot: 65,50g | Karb: 154,98g.
Makan Pagi: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Good Food Смесь Ореховая, Отруби Ржаные, Шпинат, Яичный Омлет. Makan Siang: ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь, Банан. Makan Malam: ВкусВилл Суп Том-Ям. Camilan/Lainnya: Power System Протеиновый Батончик (35г), Good Food Смесь Ореховая, Яблоко, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Healthy Ball Полезная Конфета Protein Ball Кокос. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|