Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2018
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 50,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
|
1121 kkal
|
Lemak: 57,93g | Prot: 97,84g | Karb: 130,34g.
Makan Pagi: Wal-Mart Fresh Pineapple, Benefiber Fiber Supplement, Meijer Slim Support Powder Shake No Milk. Makan Siang: Meijer Slim Support, Quest Cinnamon Roll Protein Bar. Makan Malam: Cooked Spinach (from Fresh), Onions, Green Peppers, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Slim-Fast 100 Calorie Snack Baked Crisps. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mandacurls
|