Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2018
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
|
1042 kkal
|
Lemak: 79,57g | Prot: 59,52g | Karb: 25,75g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: President Manteiga sem Sal, Hortifruti Abacate, Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana, AICA Champignons Inteiros, Filé Mignon Grelhado, President Manteiga sem Sal. Makan Malam: Cebolinha Verde, Couve Manteiga Crua, Aurora Bacon, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Perdigão Linguiça Calabresa, Chuchu Cozido, Chuchu Cozido. Camilan/Lainnya: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jhaini
|