Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2018
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
|
1611 kkal
|
Lemak: 85,74g | Prot: 99,24g | Karb: 112,74g.
Makan Pagi: Kaffee, Kaufland Lyoner, Milch 1,5%, Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer. Makan Siang: Trauben, Seeberger Mandeln. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Mozzarella, TiP Kebab Hähnchen, Ofterdinger Couscous-Salat, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Baresa Grüne Oliven Entsteint. Camilan/Lainnya: Banane, Möhren, Möhren. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|