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Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
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1313 kkal
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Lemak: 21,96g | Prot: 123,04g | Karb: 156,93g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Frischkäse 4% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Erdbeermarmelade, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Brot. Makan Malam: Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen, Be Light Reibekäse, Milbona Quark Magerstufe, Zwiebeln, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Vollkornnudeln. lagi...
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4640 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 5 jam, Apple Health - 19 jam. lagi...
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 Komentar
09 Sep 18 oleh anggota: bawayak1
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Guten Morgen. Was hier so alles gefrühstückt wird..🙋♀️☕🤣
09 Sep 18 oleh anggota: schnorra
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09 Sep 18 oleh anggota: buecherwurm_02
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Nicht nur Frühstück gibt erst heute Abend wieder was 😊 ich esse nur zweimal am Tag 🙋🏼♂️
09 Sep 18 oleh anggota: Ranger 1966
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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