Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2018
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 12,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
|
859 kkal
|
Lemak: 26,27g | Prot: 70,72g | Karb: 89,86g.
Makan Pagi: Nestle Honey Stars with Dancow. Makan Siang: Bio Kul Lowfat Plain Yogurt, Belcube The Laughing Cow Cheesy Snack, Sea Salt, Salmon, Buncis, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Tempeh, Tomatoes, Lettuce, Carrots, Jellyfish (Salt Dried), Steamed Octopus. Makan Malam: Blueberries. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saradioactive
|