Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
|
1830 kkal
|
Lemak: 63,91g | Prot: 91,81g | Karb: 230,89g.
Makan Pagi: Русский Сахар Сахар Прессованный, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Твердый Сыр Пармезан, Белый Хлеб. Makan Siang: Хлеб Черный, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Огурец (с Кожурой), Картофельный Суп. Makan Malam: Троекурово Мясо по-Строгановски, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Русский Сахар Сахар Прессованный, Любятово Печенье Топленое Молоко, Мармелад. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galina-ekst
|