|
Slow but sure. Semoga konsisten makan
|
36,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
|
1089 kkal
|
Lemak: 28,90g | Prot: 42,04g | Karb: 161,94g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Pecel, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Wortel Dimasak, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tempura Udang, Nasi Goreng. Makan Malam: Terong Balado, Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan henikartika13
|