Jurnal Eva嬿, 08 Sep 18

🍪輕烘培堅果+海鹽
有油質的烤一下果然爆香
每天一把不過量就不會胖
首選夏威夷豆/核桃/胡桃/杏仁
其他碳水太高只能吃三顆
我還是首選的吃一把比較爽😆