Нежнейшая десертная пп масса. На 2 порции ушло 4 хлебца dr corner, 120гр обезжиренного творога. Крем заварной: 1 яйцо+желток, 1чл Сахар и 3 пакетика fiparade, молоко 250мл, кукурузный крахмал 1,5ст ложки - взбили, до кипения, остудить
Lihat Kalender Diet, 08 September 2018:
|
2106 kkal
|
Lemak: 77,69g | Prot: 128,47g | Karb: 220,84g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вкуснотеево Сыр Российский, Бабаевский Шоколад Фирменный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сахар, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Makan Siang: Чумак Кетчуп Нежный, Куриное Филе, Жареная Картошка. Makan Malam: Мишель Торт Сметанный по-Домашнему, Капуста Тушеная с Курицей, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Ашан Кокосовая Стружка, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сахар, Кукурузный Крахмал, Яичный Желток, Яйцо, Каждый День Молоко 2,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lillianna1989
|