|
Ich kann das erste Etappenziel schon sehen 💪😍
|
125,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,1 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2018:
|
2351 kkal
|
Lemak: 133,55g | Prot: 99,87g | Karb: 186,77g.
Makan Pagi: Aldi Mehrkornbrötchen, Aldi Brötchen, Mühlenhof Schweinebraten, Metzgerfrisch Mortadella, Vita D'or Pflanzen Margarine, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Tassimo Café Crema, Goldland Blütenhonig. Makan Malam: Bauerngut Grill-Bratwurst, Aldi Brötchen, Aldi Salat Dressing Joghurt, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ManniBaer
|