Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2018
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2018:
|
2314 kkal
|
Lemak: 54,68g | Prot: 131,50g | Karb: 315,54g.
Makan Pagi: CREA Melone d'estate, Novi Crema Novi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pomodori da Insalata, CREA Zucchine, Crude, Golden Sun Riso Basmati, NEVO Vitello, Fesa, Cruda. Makan Malam: Fidel Spinaci, Emmegi Piadina Romagnola IGP alla Riminese, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fior di Sale, Esselunga Cantucci, CREA Banana, CREA Pesche, con Buccia. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|