Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2018
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2018:
|
1014 kkal
|
Lemak: 24,58g | Prot: 78,17g | Karb: 120,86g.
Makan Pagi: Eatlean Spreadable Protein Cheese, Café, Mercadona Pan Multicereales, Yosoy Bebida de Avena. Makan Siang: Maille Mostaza Dijon, Aiko Salsa Teriyaki, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Verduras al Vapor. Makan Malam: Lindt Chocolate Negro 85%, Eatlean Queso Proteico Rallado, Champiñones, Puerros, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Fajitas Integrales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Camilan/Lainnya: Café con Leche Descremada. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Animsay.82
|