Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2018
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2018:
|
1320 kkal
|
Lemak: 44,85g | Prot: 66,45g | Karb: 171,50g.
Makan Pagi: Банан, Яйцо, Овсяные Хлопья, Vitalnan Хлеб Полезная Пшеница, Эмир Сыр Сулугуни. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Эмир Сыр Сулугуни, Баклажан, Болгарский Перец, Томатная Паста, Роллтон Спагетти. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Эмир Сыр Сулугуни, Яйцо, Баклажан, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Арахис Жареный, Яблоко Желтое, Кефир Кефир. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikstorym
|