Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2018
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2018:
|
634 kkal
|
Lemak: 14,52g | Prot: 62,29g | Karb: 53,81g.
Makan Pagi: 사과, 미역국, 물미역. Makan Siang: 코스트코 냉동새우, 양상추, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 토마토. Makan Malam: 투썸플레이스 마스카포네 티라미수, 광어회, 떡볶이, 모짜렐라 치즈, 물미역, 현미밥. Camilan/Lainnya: 청포도, 데니쉬빵, 토마토. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milktea♥️
|