Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1086 kkal
|
Lemak: 46,58g | Prot: 64,36g | Karb: 108,06g.
Makan Pagi: Tirol Queijo Mussarela (18g), Coco Seco, Café com Leite Integral, Mamão Formosa, Ovo Frito, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Makan Siang: Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Hinode Shake de Banana, Banana-Maçã. Camilan/Lainnya: Coco Seco, Turma da Mônica Maçã, Uva Itália. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MartaLima23
|