Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2018
|
112,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 39,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
|
1740 kkal
|
Lemak: 95,72g | Prot: 80,18g | Karb: 46,15g.
Makan Pagi: Fried Egg, Avocados, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Coconut Oil. Makan Malam: Caesar Salad with Romaine, Kirkland Signature Marinara Sauce, Butter, Beef Meatballs, Chicken or Turkey Parmigiana. Camilan/Lainnya: Rum, Rum, Rum, Provolone Cheese, Dairyland Light Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zdfalk
|