|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
|
1859 kkal
|
Lemak: 85,62g | Prot: 54,42g | Karb: 225,03g.
Makan Pagi: Zeytinyağı, Salatalık, Kiraz Domates, Çay Şekerli, Tulum Peyniri, Zeytin, Beyaz Ekmek. Makan Siang: Tulum Peyniri, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Makan Malam: Beyaz Ekmek, Közlenmiş Patlıcan, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Camilan/Lainnya: Magnum Classic, Magnum Double Çikolata, Elma, Türk Kahvesi. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan ali akn
|