Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2018
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
|
1652 kkal
|
Lemak: 65,00g | Prot: 134,58g | Karb: 74,20g.
Makan Pagi: keurig newman's special blend extra bold coffee keurig coffee k cups, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Fairlife Fairlife Fat Free Milk. Makan Siang: Publix Chicken Caesar Salad, Kentucky Legend Turkey Breast. Camilan/Lainnya: Sierra Nevada Torpedo Extra IPA. lagi...
|
Memperoleh 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ed150
|