Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2018
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
|
844 kkal
|
Lemak: 25,89g | Prot: 40,15g | Karb: 110,07g.
Makan Pagi: Sütlü Kahve. Makan Siang: Sütaş Ayran, Mercimek Çorbası. Makan Malam: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğsü, Kuskus (Pişmiş), Ayran Çorbası. Camilan/Lainnya: Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fahooo
|