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;-) 😍07.09.18.;-) 😍F R E I T A G 😍;-) 🤗Guten Morgen zusammen🤗 😊Allen ein herrliches Wochenende😊 30 gRotwurst 20 g Seranoschinken 5 g Buko Jalapenos 5 g Buko Mediterane Oliven 0.5 gekochtes Ei u.s.w. ;-)😍 450 kcal 😍
Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
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1406 kkal
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Lemak: 62,18g | Prot: 67,83g | Karb: 150,27g.
Makan Pagi: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Oliven (Klein - Extra Groß), Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Den Gamle Fabrik Orange, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Tomaten, Buko Mediterrane Olive, Buko Jalapeno, Gekochtes Ei, Edeka Serrano Schinken, Wolf Thüringer Rotwurst. Makan Siang: Müller Frucht Buttermilch Erdbeere, Pfirsiche, Frisch Gepresster Orangensaft, Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei ohne Fett, Dulano Katenschinken Gewürfelt, Champignons Frisch. Makan Malam: Eiskugel. lagi...
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3401 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Latihan Perut - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Mandi - 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 20 menit, Berdiri - 6 jam. lagi...
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 Komentar
07 Sep 18 oleh anggota: Trini1984
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Moin Willi, lasst es euch schmecken! Schönen Freitag und ein noch tolleres WE! LG
07 Sep 18 oleh anggota: Nizzy1988
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07 Sep 18 oleh anggota: ChipBobo
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07 Sep 18 oleh anggota: schockokrossi
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Moinsen Willi guten Hunger euch beiden
07 Sep 18 oleh anggota: Nickidiezweite
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Einen schönen Tag dir Willi.🌻🌞🙋
07 Sep 18 oleh anggota: proudmary2010
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Gute Morgen. Die andere Hälfte vom Ei nehme ich.🙋♀️☕
07 Sep 18 oleh anggota: schnorra
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Immer wieder toll wie ihr das zelebriert.
07 Sep 18 oleh anggota: Haselmaus3
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Hallo Willi, wünsche dir einen schönen Tag und viel Spaß bei deinen Vorhaben! 🌞🙋♀️
07 Sep 18 oleh anggota: Steffie0102
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Sejarah Berat Badan willi Muehlenbaeumer
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