Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2018
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
|
3485 kkal
|
Lemak: 185,74g | Prot: 121,71g | Karb: 322,60g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Baiocchi (Pacchetto), Eurospin Fitness Mix. Makan Siang: Pane Francese, Conad Pere Williams, Salsiccia Italiana, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Makan Malam: Magnum Mini Pistacchio, Susine, Kettle Chips Sea Salt, Eurospin Fitness Mix, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, La Bottega del Gusto Salame Milano, Dal Salumiere Speck Alto Adige Igp, Pane Arabo, Viva la Mamma Tramezzini Prosciutto Cotto e Funghi, Esselunga Cesar Salad Wrap con Pollo e Insalata. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreareda
|