Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2018
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
|
1870 kkal
|
Lemak: 118,32g | Prot: 167,79g | Karb: 31,47g.
Makan Pagi: Meadow Fresh Lite Milk, White Sugar, Pams & Chelsea. Makan Siang: Avocado, Flesh, Alpine Butter, Meadow Fresh Lite Milk, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Makan Malam: Roasted Red Peppers, Golden Sun, Anchovies, Flott, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat), Brie Cheese, Ornelle. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|