Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
2078 kkal
|
Lemak: 36,59g | Prot: 195,06g | Karb: 223,36g.
Makan Pagi: Conad Insalata Classica, BPR Nutrition Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Carrefour Panino per Hamburger, Patate Crude, Wasa Original, Kraft Sottilette Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Il Raccolto Pistacchi non Salati, Mandorle, Milbona Skyr Lampone, Albume INRAN, Lidl Farina di Segale Integrale. Makan Siang: Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Myprotein Impact Whey Isolate, Albume INRAN, Uovo, Belbake Farina Integrale. Makan Malam: Weetabix Minis Choco, Myprotein Proteine Isolate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|