|
AKU KANGEN KALIAN :’)
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
1087 kkal
|
Lemak: 33,78g | Prot: 56,71g | Karb: 141,07g.
Makan Pagi: Jeruk, Buah Kiwi, Buah Anggur, Buah Pir, Tomat Merah, Yummy Blueberry Yoghurt, Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original. Makan Siang: Kepala Djenggot Teh Hijau, Bakwan, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Makan Malam: Sayur Lumpia, Dimsum. Camilan/Lainnya: Milo Milo. lagi...
|
|
 Komentar
hahahahaa.. makan aja sis 😁
06 Sep 18 oleh anggota: elysailansani
|
untung ak gak doyan cake ..chocolate n teman2nya ..tp gk tahan godaan ketika liat ketoprak ..sate madura..hehe..jd klopun dikasih malah nolak
06 Sep 18 oleh anggota: meriyanti
|
@ely duuh takut nagih minta lagi minta lagii 😅
06 Sep 18 oleh anggota: Lia Nurlia Zulfah
|
@mery waahh godaannya malah makanan berat yaa... etapi aku juga berat banget sih kalo nolak ketoprak 😂
06 Sep 18 oleh anggota: Lia Nurlia Zulfah
|
aku juga... besok rebus ubi lah 😀😁😂
06 Sep 18 oleh anggota: ayu.indri19941
|
@ayu.. ubi dan singkong for lyfe yaa hahaa...
06 Sep 18 oleh anggota: Lia Nurlia Zulfah
|
samaa aku kangen juga nii :(
06 Sep 18 oleh anggota: marcellsw
|
06 Sep 18 oleh anggota: fitrik
|
06 Sep 18 oleh anggota: lenggang
|
@lenggang @fitri @marcel sabar yaah... *pukpuk
06 Sep 18 oleh anggota: Lia Nurlia Zulfah
|
bisa dimakan kok sis... asal pake metode diet ocd yg jendela makan 24 jam
06 Sep 18 oleh anggota: Prilla2018
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lia Nurlia Zulfah
|