Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2012
|
45,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
529 kkal
|
Lemak: 18,88g | Prot: 52,17g | Karb: 70,58g.
Makan Pagi: Red Delicious Apples, Coffee, Theresa's. Makan Siang: Coffee, Theresa's, Frozen Raspberries Trader Joes. Makan Malam: Sun Dried Tomatoes Julienne Cut, White Wine Vinegar, Baby Spinach. Camilan/Lainnya: Raspberries, White Roasted Sesame Seeds, Theresa's, jasmine green tea, Stevia. lagi...
|
|
1232 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3 Butterflies
|