Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
1574 kkal
|
Lemak: 65,46g | Prot: 82,69g | Karb: 167,49g.
Makan Pagi: Помидоры, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Starbucks Сахар, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Овсяноблин. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Чай, Шарлиз Пастила Крем-Брюле, Помидоры, Плов. Makan Malam: Rokiskio Творог Домашний 9%, Kotanyi Корица Молотая, Haas Ванилин, Hershey's Карамельный Сироп, Йогурт, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Camilan/Lainnya: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Яблоко Зеленое, Нектарин, Био Баланс Кефирный 1%, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotiniy
|