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Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
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1376 kkal
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Lemak: 30,18g | Prot: 77,98g | Karb: 186,38g.
Makan Pagi: Brugnon, Banane, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Van Houten Cacao en Poudre, Mon Fournil Farine Complète de Riz, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Alpro Lait d'amande Original. Makan Siang: L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Fruistar Fraises Entières, Quaker Golden Muesli, Banane, Auchan Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Maille Moutarde de Dijon, Tomates Cerises, Oignons Rouges, Lidl Laitue Iceberg, Markal Levure Maltée, Markal Farine de Pois Chiche. Makan Malam: Lidl Muesli Croustillant Fruits Rouges, Auchan Fromage Blanc 0%, Fruistar Myrtilles Sauvages, Sojami Noix à Tartiner, Wasa Fibres, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Fromage Cheddar ou Colby (Faible en Gras), Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Haribo Pasta Frutta, Salade Verte, Tomates Cerises. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zéro. lagi...
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Crêpes protéinées 100 g de blanc d'oeuf liquide 30 grammes de farine de riz 60 g de fromage blanc à 0 % un peu de cannelle de la vanille liquide du stevia liquide on mix et on passe à la poêle🌯
06 Sep 18 oleh anggota: sissouetfifi
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