Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
1197 kkal
|
Lemak: 39,92g | Prot: 52,14g | Karb: 152,82g.
Makan Pagi: 7-11 茶葉蛋, 7-11 鮪魚飯糰. Makan Siang: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 白飯, 糙米飯. Makan Malam: 維他露 每朝健康爽酷飲料, 控肉, 糙米飯, 白飯. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oulin
|