Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
2285 kkal
|
Lemak: 133,05g | Prot: 169,82g | Karb: 96,78g.
Makan Pagi: Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Esselunga Piselli Novelli Surgelati , Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Camilan/Lainnya: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Mister Nut Mandorle al Naturale, Myprotein Impact Whey Protein, Biovita 55 Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|