|
Завтрак: ПП-Шаурма, няммммиии!
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
1272 kkal
|
Lemak: 44,87g | Prot: 102,52g | Karb: 119,06g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Простой Йогурт (Обезжиренный), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Makan Siang: Шампиньоны, Гуляш из Говядины, Гречка. Makan Malam: Сыр Российский, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Киви, Зеленое Яблоко, Nestle Кит Кат (46г), Клубника, Мёд, Творог 5%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fall_out_girl_92
|