Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
|
116,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
1016 kkal
|
Lemak: 63,41g | Prot: 73,31g | Karb: 27,92g.
Makan Pagi: Gouda's Glorie Zonne Pond, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Kaas, Koffie. Makan Siang: Gouda's Glorie Zonne Pond, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Euro Shopper Kipfilet, Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, Wasa Vezelrijk Cracker, Wasa Vezelrijk Cracker. Makan Malam: Bonduelle Gebroken Sperzieboontjes , AH Olijfolie Traditioneel, AH Olijfolie Traditioneel, AH Gemarineerde Varkenshaas, AH Gemarineerde Varkenshaas. Camilan/Lainnya: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan coco 05
|