146天(M3) 早上起床載小孩前量的 體重57.9 體脂27.0 😧😧😧
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
1569 kkal
|
Lemak: 55,81g | Prot: 48,57g | Karb: 218,80g.
Makan Pagi: 鮮奶茶, 起司蛋餅. Makan Siang: 炒空心菜, 白飯, 魚, 炸豆皮, 炒豇豆. Camilan/Lainnya: 粉條, 味丹 青草茶, YU-KI起士夾心餅. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yi Fan1027
|