Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
975 kkal
|
Lemak: 61,27g | Prot: 60,19g | Karb: 34,86g.
Makan Pagi: San Mar Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Água. Makan Siang: Presunto Fresco, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Mussarela, Ovo. Makan Malam: All Protein Cookie Pasta de Amendoim, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Morangos. Camilan/Lainnya: Cookie de Manteiga de Amendoim. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poliana botelho
|