Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
1311 kkal
|
Lemak: 43,63g | Prot: 44,70g | Karb: 144,40g.
Makan Pagi: Vanilla Yogurt (Lowfat) , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Makan Siang: Fresh & Easy Fresh White Peach , Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Banana, Banana. Makan Malam: Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Merlot Wine , Merlot Wine , Land O'Lakes Light Butter, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|