Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
988 kkal
|
Lemak: 58,90g | Prot: 38,32g | Karb: 88,26g.
Makan Pagi: Mamão Formosa. Makan Siang: Rúcula, Azeite de Oliva, Couve Refogada, Beterrabas, Bife a Milanesa, Escondidinho de Carne Seca. Makan Malam: Azeite de Oliva, Tomates, Sadia Mussarela, Ovo. Camilan/Lainnya: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Coco Seco, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camila_biablanc
|