Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
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68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
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2316 kkal
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Lemak: 99,52g | Prot: 164,28g | Karb: 179,24g.
Makan Pagi: Myprotein Organic Peanut Butter, Iper Pane Integrale di Semola di Grano Duro, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Syntrax Matrix Milk Chocolate. Makan Siang: Weetabix Weetabix, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light. Makan Malam: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Conad Patate da Forno Taglio Rustico. Camilan/Lainnya: Iper Naturale Gallette di Mais Bio, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Myprotein Organic Peanut Butter, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Myprotein Organic Peanut Butter, Iper Pane Integrale, Noce di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 2%. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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