Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
1459 kkal
|
Lemak: 29,62g | Prot: 142,39g | Karb: 154,05g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Granarolo Latte di Soia, Prozis Oat Flakes. Makan Siang: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Petto di Pollo. Makan Malam: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Rucola, Prozis Instant Oats. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|