|
Углеводы с овощей и зелени не считаю, а вчера попалась информация, что белки с круп и других продуктов не животного происхождения тоже считать не нужно, т.е. белок из гречи, макарон, перловки, риса и т.д. не считаем.
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
2095 kkal
|
Lemak: 70,05g | Prot: 183,22g | Karb: 178,84g.
Makan Pagi: Barilla Макароны, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Творог 5%, Капитан Победа Пикша Атлантическая Филе без Кожи, Окей Филе Грудки Индейки Охлажденное, Говядина Постная, Яйцо (Целое). Makan Malam: Сливочное Масло, Льняное Масло. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanok_s
|