Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
2209 kkal
|
Lemak: 45,48g | Prot: 145,62g | Karb: 291,32g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milbona Skyr Lampone, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Certossa Gallette di Mais, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Makan Malam: Granita al Limone, Sondey Reis-Waffeln, Orogel Melanzane Grigliate, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Camilan/Lainnya: Myprotein Peanut Butter, Hero Marmellata Light Mirtilli, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|